前列腺炎患者在日常中如何保养

　　前列腺炎患者在日常中如何保养

　　前列腺炎患者在日常中如何保养?前列腺炎是中年男子的高发疾病，很多都是由于不注意休息，没有良好的生活习惯所导致的。前列腺炎患者在日常中如何保养?有些患者以为只要吃吃药就好了。义乌常春医院的医生表示，前列腺炎如果不及时的进行正规的治疗，不但会带来更严重的危害，还会导致其他的并发症。那么，前列腺炎患者在日常中如何保养?看看下文的介绍吧!

　　前列腺炎患者在日常中如何保养?

　　1.多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

　　3.节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

　　4.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

　　5.洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。

　　6.保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

　　前列腺炎患者在日常中如何保养?预防前列腺炎的方式也并不是单一的，上述中的几个方面都是重点，另外，建议能对前列腺炎的高发病因能有所了解，这样可以对前列腺炎疾病做出有针对性的预防，除此之外，建议在平时的生活中，适当的进行身体运动