轻度早泄的治疗方法

　　轻度早泄的治疗方法

　　早泄是一个慢性的进程，这一点与阳痿有很大的类似，所以，若是能及时的改变不良病因的情况下，也能够很好的防备作用，别的，早泄的医治措施一般都是以中和医治办法，其间，行为医治是一个关键，下

　　面就医治早期早泄的办法，以及医治重点进行总结：

　　轻度早泄可采用的医治办法

　　1、按摩医治。比如能够用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的一起还能够刺激性神经，调度性神经对性信

　　号的反响等。

　　2、心思医治。早泄的病因多由心思因素的原因。比如性生活时，心思严重、焦虑等，此外，生活工作中过大的心思压力，也会导致早泄，所以早泄的调度首要要有一个平稳的心态，消除负面的心思心情，树

　　立健康的性心思，保持达观的情绪，这都是早泄的医治办法。

　　3、运动医治。参与体育锻炼、多运动，这个人类*原始的活动，在促进早泄的康复上有很好的作用，所以它也是早泄的医治办法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢

　　跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的挑选。运动能够熏陶人的情趣，放松心情，一起还能加强人体对食物中营养成分的吸收，增强人体免疫力。

　　4、饮食医治。患者能够多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不光能够进步人体的免疫力，仍是精液和性激素的重要组成成份。这类食物能够挑选韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海

　　产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。

　　在早泄的医治上，应该注意及时，越是后期的早泄，患者的医治也就越困难，早泄是一种对患者心思损伤非常大的疾病，但需要扫除这种不良的心思因素，不然早泄的医治会非常困难，乃至无法****。