肾气不足吃什么中药方

　　肾气不足吃什么中药方

　　杜仲腰花

　　材料：取杜仲、川断各15克，猪腰子1对，白酒25毫升，葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。

　　做法：先将猪腰洗净切成腰花放碗内，加白糖、盐、酒;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅，倒入腰花速炒熟，然后加入调味品即可食用。每日1次。

　　茴香炖煮肾

　　材料：取小茴香20克，猪腰1对，葱、姜、盐、酒各适量。

　　做法：先将猪腰(即猪肾)洗净后，在凹处剖一口子，将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后，放入锅内，加葱、姜、酒、清水适量，用文火炖熟后食用。

　　杞地山药粥

　　材料：取生地黄20克，山药、杞果各50克，大米100克。

　　做法：将生地黄切碎，山药捣碎，和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥，代早餐食。每日1次。

　　以上就是有关小儿补肾的中药方以及三款药膳食疗，小儿肾气不足家长应该重视，否则对小朋友的发育有很大的影响。

　　2小儿食养也可补肾

　　山萸韭菜饮

　　配方： 山茱萸15克，韭菜30克。

　　制法： 先煮山茱萸20分钟左右，再入韭菜，煮一二沸，取汁去渣。

　　用法： 代茶频饮。

　　麻雀粥

　　配方： 麻雀5只，白酒少许，葱白3根，粳米60克。

　　制法： 先将麻雀用水淹死，洗净后炒熟，放少许白酒，用文火煮5分钟，再加粳米和适量水同煮，待粥将成时，加入葱白，再稍煮即成。

　　用法： 早晚随量食用。

　　狗肉炖黑豆

　　配方： 狗肉150克，黑豆20克。

　　制法： 狗肉加水、料酒适量，用武火煮沸，去浮沫，改用文火煨至极烂，调味即可。

　　用法： 1日内分食完，15日为1个疗程。

　　什么泡水喝补肾

　　枸杞。枸杞作为常见的滋补性的食材，既可以直接食用，也能够泡水饮用，还可以放入烹饪中起到滋补的功效，具有多种多样的吃法。在日常生活中可以泡水饮用，对人体起到很好的补肾作用，用开水冲泡晾凉饮用即可。

　　菟丝子。菟丝子也具有很好的补肾效果，同时还能够对眼部疲劳起到很好的缓解作用。可以搭配其他食材泡水服用，若是觉得味道难以饮用，也可以放入适量的冰糖搅拌饮用，而且在一定程度上还可以降低人体血糖含量，预防糖尿病。

　　肉苁蓉。肉苁蓉不仅可以滋补养肾，而且对于五脏也起到很好的保健效果，还能够延缓人体衰老，对于缓解肌肤状态起到积极有效的作用。也可以放在开水中煎制服用，以为这样才能够发挥其大程度的药用功效，有利于人体健康发展。

　　大多数都是具有很好的滋补效果，所以说也不能过量饮用，否则也会导致人体出现上火的症状出现，不仅不会发挥补肾的功效，反而还会带来人体的其他负担，注意饮用时适量即可。